Asertywność oznacza, że każdy może, ba! nawet ma do tego prawo - powiedzieć "nie".
A "nie" nie koniecznie musi oznaczać utratę przyjaźni i szacunku innych. Asertywność pomoże Ci wyrazić swoje opinie i uczucia, bo przecież Ty też masz prawo do nich prawo. Asertywność pozwala powiedzieć "nie" stanowczo, ale łagodnie nikogo przy tym tym krzywdząc.
Wydaję się idealne i takie łatwe, ale dlaczego w praktyce ciągle zgadzamy się na rzeczy, których nie chcemy, nie lubimy, albo na które brak nam czasu?
Tu właśnie sprawdzają się szkolenia, ale same szkolenia nie wystarcza, potrzeba treningu.
