Co takiego asertywność

Szkolenia z tak pożądanej przez wszystkich asertywności ma w swojej ofercie niemal każda firma szkoleniowa. Ale czy wszyscy wiedzą na  czym polega asertywność? Czy to tylko moda, bo fajnie jeśli można się pochwalić ukończeniem takiego szkolenia.

Asertywność oznacza, że każdy może, ba! nawet ma do tego prawo - powiedzieć "nie".


A "nie" nie koniecznie musi oznaczać utratę przyjaźni i szacunku innych. Asertywność pomoże Ci wyrazić swoje opinie i uczucia, bo przecież Ty też masz prawo do nich prawo. Asertywność pozwala powiedzieć "nie" stanowczo, ale łagodnie nikogo przy tym tym krzywdząc.

Asertywność to cecha, która pozwoli na wyrażanie swojego zdania, sięganie tylko poto, czego zapragniesz, bez przykrych konsekwencji dla innych.

A ponad to, oprócz korzyści dla Ciebie, asertywność pomaga poprawić relacje z innymi. Dzięki asertywności nie będziemy zmuszeni do ukrywani nieprzyjemnych uczuć.

Wydaję się idealne i takie łatwe, ale dlaczego w praktyce ciągle zgadzamy się na rzeczy, których nie chcemy, nie lubimy, albo na które brak nam czasu?

Tu właśnie sprawdzają się szkolenia, ale same szkolenia nie wystarcza, potrzeba treningu.